Autor Wątek: Total offtopic (Przeczytany 3261419 razy)

Chief Roberts · « **Odpowiedź #36520 dnia:** Lutego 19, 2011, 04:39:31 pm »

Cytat: G-1 w Lutego 19, 2011, 04:18:21 pm

Cytat: Chief Roberts w Lutego 18, 2011, 04:23:45 pm
Zaś jeśli nam zależy na uwidocznieniu sześciopaku to proponuję dobrą dietę +zwykłe cardio, ew. tabatę.
Dobre buty i bieganie interwałowe dwa razy w tygodniu po pół godziny, masakra ale normalnym bieganiem po godzine tyle nie spaliłem. A po interwałach czuję się jak Bóg, no może jak zmęczony Bóg. :F Ale trzeba mieć samozaparcie, siłę woli, żeby tak biegać. Już niedługo zrobi się cieplej

Interwałowe - czyli HIIT? Ja pamiętam jak pierwszy raz zrobiłem hiita to myślałem że płuca wypluje

Oczywiście byłem kaleką przez następne dwa dni przez zakwasy

G-1 · Cytat: Kazumaru w Listopada 16, 2005, 03:10:29 pm

Cytat: Chief Roberts w Lutego 19, 2011, 04:39:31 pm

Interwałowe - czyli HIIT? Ja pamiętam jak pierwszy raz zrobiłem hiita to myślałem że płuca wypluje Oczywiście byłem kaleką przez następne dwa dni przez zakwasy

HIIT. Pierwszy raz też tak miałem, a raczej kilka pierwszych razy hehe. Potem sie przyzwyczaiłem ale czułem się świetnie.

Ale zapomniałem, że dlatego też nie należy zaczynać od HIIT ! Najpierw trzeba pobiegać przynajmniej dwa miesiące zwyczajnie.

X-Bahamut · « **Odpowiedź #36522 dnia:** Lutego 20, 2011, 08:02:10 am »

Co to takiego ten HIIT może i ja bym spróbował hehehehe tylko nie wiem co to jest bo z tego co wyczytałem to chyba bieg jakiś xD a i chief nie pomniejszają penisa sterydy tylko doprowadzają do impotencji tzn żadna kobieta cie nie będzie wstanie no wiesz :F :wacko:

MarvelliX · « **Odpowiedź #36523 dnia:** Lutego 20, 2011, 01:57:47 pm »

sterydy doprowadzaja do przykurczu jader nie penisa, a przynajmniej tak dzies czytalem/slyszalem

X-Bahamut · « **Odpowiedź #36524 dnia:** Lutego 20, 2011, 05:11:32 pm »

Może i masz rację co innego mówią panowie z podwórka i siłowni ale na co wierzyć bezmózgim pakierą więc chyba masz rację marv :F

=======================

PS : to mogło zabżmić jak sarkazm czy ironia ale ja mówiłem szczerze

Groch · « **Odpowiedź #36525 dnia:** Lutego 20, 2011, 08:58:05 pm »

Istnieje gdzieś topic o Personie? Szukałem, lecz nie znalazłem. Jestem ciekaw, czy ktoś oprócz mnie w nią grał.

MarvelliX · « **Odpowiedź #36526 dnia:** Lutego 20, 2011, 09:05:03 pm »

http://squarezone.pl/forum/index.php?topic=1878.0 mozna zmienic tytul na bardziej ogolny

aysnel · « **Odpowiedź #36527 dnia:** Lutego 20, 2011, 09:19:36 pm »

Z personami to jedynie część 3 i 4. Obie są niesamowicie wciągające ale trzecia lepsza...

MarvelliX · « **Odpowiedź #36528 dnia:** Lutego 20, 2011, 10:30:56 pm »

zack jak kcesz zaloz nowy temat ale ogolniej shin megami tensei

X-Bahamut · « **Odpowiedź #36529 dnia:** Lutego 21, 2011, 08:48:10 am »

O czym wy mówicie jakie persony co

? to jakaś gra czy co xD :F

Morchol · « **Odpowiedź #36530 dnia:** Lutego 21, 2011, 09:08:53 am »

ja pierdole

X-Bahamut · « **Odpowiedź #36531 dnia:** Lutego 21, 2011, 09:55:40 am »

to nie pierdol tyle bo dzieci se narobisz xDD :F

Chief Roberts · « **Odpowiedź #36532 dnia:** Lutego 21, 2011, 12:21:00 pm »

Siergiej · « **Odpowiedź #36533 dnia:** Lutego 21, 2011, 12:42:38 pm »

Czy na forum nie było lepiej, jak pojawiał się 1 post na 3 dni?

X-Bahamut · « **Odpowiedź #36534 dnia:** Lutego 21, 2011, 12:48:31 pm »

Hmmm według mnie jest dobrze jak jest forum żyje a nie jest martwe i odwiedzane tak często jak stary cmentarz tętni życiem i tak ma być heheheh :F

Chief Roberts · « **Odpowiedź #36535 dnia:** Lutego 21, 2011, 01:14:51 pm »

Cytat: Siergiej w Lutego 21, 2011, 12:42:38 pm

Czy na forum nie było lepiej, jak pojawiał się 1 post na 3 dni?

Wszystko było lepsze od obecnej sytuacji. Ja bym to rozwiązał raz dwa:P

X-Bahamut · « **Odpowiedź #36536 dnia:** Lutego 21, 2011, 01:17:23 pm »

co chief siły nie masz odpowiadać na posty xDD

MarvelliX · « **Odpowiedź #36537 dnia:** Lutego 21, 2011, 01:32:40 pm »

ehh jak nikt nie pisze nazekaja a jak ktos cos pisze (bez wzgledu na tresc) tez nazekaja

Solidus · « **Odpowiedź #36538 dnia:** Lutego 21, 2011, 03:16:44 pm »

Cytat: MarvelliX w Lutego 21, 2011, 01:32:40 pm

ehh jak nikt nie pisze nazekaja a jak ktos cos pisze (bez wzgledu na tresc) tez nazekaja

Wolałbym głodować niż jeść kanapki z gnijącą szynką.

X-Bahamut · « **Odpowiedź #36539 dnia:** Lutego 21, 2011, 04:29:52 pm »

ja wole kanapki z gnijącą szynka niż głód zawsze coś nowego tak dla odmiany xDD hmm skoro wszyscy mają dosyć ruchu na forum to może zarządźmy jakiś urlop na tydzień zaraz się stęsknicie za SZ xDDD :F

Aktualności:

Autor Wątek: Total offtopic (Przeczytany 3261419 razy)